PD Dr. Elke Maurer
Dr. Carmen Heinz
Dr. Franziska Zwecker
Dr. Bela Braag
Axel Lust
Dr. Nicolas Gumpert
Fachärzte für Orthopädie
Privatpraxis
für Orthopädie, Sportmedizin, ärztliche Osteopathie, Akupunktur und manuelle Medizin
direkt am Kaiserplatz
Kaiserstraße 14/Eingang Kirchnerstraße 2
60311 Frankfurt am Main
Der Hexenschuss im Nacken ist deutlich seltener als in der LWS, aber nicht weniger schmerzhaft.
Auch hier ist es wichtig das er frühzeitig diagnostiziert und therapiert wird.
Wenn Sie eine Beratung durch unsere Wirbelsäulenspezialisten wünschen kommen Sie hier zum Termin.
Dieser Artikel wurde zuletzt durch Axel Lust überarbeitet.
Axel Lust ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und ist bei Lumedis unser Spezialist für die Wirbelsäule.
Er hat sich auf die Behandlung der verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule ohne OP spezialisiert.
Gerne berät Sie unser Spezialist in seiner Wirbelsäulen-Sprechstunde.
Ein Hexenschuss im Nacken, auch Zervikalgie oder steifer Nacken genannt, ist keine genaue Diagnose einer Krankheit, sondern eine Beschreibung für einen akuten Schmerzzustand im Nacken.
Ausgelöst wird dieser Zustand meist durch eine Quetschung oder Reizung der Nerven im Bereich der Halswirbelsäule und des Nackens.
Charakteristisch ist hierbei der plötzlich einsetzende, stechende Schmerz an der Halswirbelsäule und der umliegenden Muskulatur.
Zusätzlich kommt es häufig zu einer
In den meisten Fällen ist das Auftreten eines Hexenschusses im Nacken ein harmloses, selbstlimitierendes Phänomen, welches man aufgrund von falschen Bewegungen oder Fehlhaltungen erklären kann.
In den meisten Fällen gibt es keine eindeutige Ursache für einen Hexenschuss im Nacken. Häufig ist es ein Zusammenspiel aus verschiedenen Faktoren, die sich gegenseitig verstärken und zu einer Beeinträchtigung der Nervenversorgung im Nacken führen.
Mögliche Beispiele hierfür sind:
Meist ist ein Hexenschuss im Nacken durch diese eher harmlosen Ursachen bedingt.
In seltenen Fällen kann jedoch auch ein
solche plötzlich auftretenden Beschwerden verursachen.
Sie leiden unter immer wiederkehrenden Hexenschussen und Ihnen konnte bisher nicht ausreichend geholfen werden?
Gerne analysieren die Wirbelsäulenspezialisten von Lumedis die auslösende Ursache.
In vielen Fällen können wir mit effektiven Übungen ohne Risiko helfen.
Profitieren Sie von der großen Erfahrung der konservativen Frankfurter Wirbelsäulenspezialisten.
Ein charakteristisches Symptom für einen Hexenschuss im Nacken ist vor allem der plötzlich einschießende Schmerz im Nacken, der häufig mit einer enormen Bewegungseinschränkung einhergeht. Typischerweise verschlimmert sich dieser Schmerz bei bestimmten Bewegungen oder macht diese gar unmöglich.
Er lässt sich in den meisten Fällen gut in der betroffenen Region des Nackens lokalisieren und strahlt nur selten aus.
Häufig kommt es nach einer ruckartigen oder ungewohnten Bewegung zu diesen Symptomen.
Durch die Bewegungseinschränkung nehmen die Betroffenen oft eine Schonhaltung des Nackens ein, was man auch als Schiefhals bezeichnet.
In den meisten Fällen sind eher harmlose Ursachen für diese Symptome zu finden, sodass sich ein Hexenschuss im Nacken meist nach zwei Tagen von allein bessert.
In schweren Fällen können die Beschwerden auch länger anhalten, jedoch sollte nach wenigen Tagen bereits eine Besserung der Symptome auftreten.
Ist dies nicht der Fall, sollte ein Orthopäde zur genaueren Abklärung aufgesucht werden.
Die Schmerzen, die aufgrund von einem Hexenschuss im Nacken entstehen, werden typischerweise als sehr stark, stechend und bewegungsabhängig beschrieben.
Der Schmerz schießt meist nach einer abrupten Bewegung in den Nacken und Hals ein und verhindert dadurch die Auflösung der eingenommenen Position.
Für den Betroffenen sind diese Schmerzen meist so unangenehm, dass eine Schonhaltung eingenommen werden muss.
Zusätzlich wird oft eine
beklagt, die zu einer eingeschränkten Beweglichkeit des Kopfes führt.
Gewisse Bewegungen können in diesem Zustand vorerst nicht ausgeführt werden.
Anders als bei den ausstrahlenden Schmerzen eines Bandscheibenvorfalls der HWS, beschränkt sich der Schmerz bei einem Hexenschuss im Nacken meist auf die betroffene Region des Halses und strahlt nicht aus.
Der Schmerz beim Hexenschuss lässt sich gut im Nackenbereich lokalisieren und verstärkt sich bei bestimmten Bewegungen.
Ein Bandscheibenvorfall der HWS kann zwar auch bewegungsabhängige Schmerzen bereiten, aber er lässt sich oft nicht so genau lokalisieren und strahlt zusätzlich in Arme oder Kopf aus.
Wichtige Alarmsignale für einen Bandscheibenvorfall der HWS sind
In diesem Fall sollte dringend ein Orthopäde zur näheren Abklärung aufgesucht werden.
Weitere Informationen finden Sie im Artikel Bandscheibenvorfall der HWS.
Da ein Hexenschuss im Nacken frühzeitig diagnostiziert und therapiert werden sollte um eine Chronifizierung des Schmerzes zu verhindern sollte ein Facharzt für Orthopädie oder Orthopädie und Unfallchirurg aufgesucht werden.
Ein Hexenschuss im Nacken ist keine Diagnose für ein spezifisches Krankheitsbild, sondern beschreibt nur einen akuten Schmerzzustand im Nacken.
Dieses Phänomen lässt sich meist nach gewissen Kriterien wie
gut beurteilen.
Wichtig ist hierbei auch der Ausschluss anderer ursächlicher Erkrankungen, sodass bei einer orthopädischen Vorstellung vor allem der Auslöser und die aktuellen Beschwerden im Vordergrund stehen.
Ein Röntgenbild eignet sich vor allem zur Beurteilung von Knochenstrukturen.
Besteht bei einem Hexenschuss im Nacken zusätzlich der Verdacht auf eine knöcherne Ursache, wie eine Fraktur ist ein Röntgenbild empfehlenswert.
Meist lässt sich jedoch die Ursache eines Hexenschusses im Nacken allein anhand der klinischen Beschwerden des Patienten finden.
So ist ein Röntgenbild häufig erst bei komplizierten Verläufen oder anderen zusätzlichen Erkrankungen des Patienten indiziert.
Weitere Informationen finden Sie im Artikel Röntgen.
Eine Magnet-Resonanz-Tomographie (MRT) wird vor allem zur detaillierten Darstellung von weichen Geweben, wie Muskeln, Sehnen oder Knorpel durchgeführt.
Bei einem Hexenschuss im Nacken ist ein MRT sinnvoll, wenn zusätzlich der Verdacht auf eine andere Erkrankung, wie ein Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule, besteht.
Durch ein MRT lassen sich jedoch nicht nur die Bandscheiben darstellen, sondern es gibt ebenfalls Aufschluss über den Zustand des Rückenmarks und der Nervenversorgung des Nackens.
Bei Unklarheiten im Verlauf eines Hexenschusses im Nacken oder bei Begleiterkrankungen des Bewegungsapparates sollte demnach ein MRT durchgeführt werden.
Weitere Informationen finden Sie im Artikel Magnetresonanztomographie.
In der Regel lässt sich ein Hexenschuss sehr gut konservativ behandeln.
Es gibt eine Reihe konservativer Therapieverfahren die zum Einsatz kommen
Bei Lumedis kommt eine speziell auf die Beschwerden des Patienten abgestimmtes Therapiekonzept zum Einsatz, das die Kombination der Therapieverfahren beinhaltet.
Lokale Wärmebehandlungen durch
haben sich in der Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates bewährt.
Auch bei einem Hexenschuss im Nacken lindert Wärme häufige Beschwerden.
Sie wirkt krampflösend und hilft den verspannten Muskeln sich zu lockern und somit das ursprüngliche Bewegungsausmass wieder zu erreichen.
Eine Behandlung durch Osteopathie empfiehlt sich vor allem bei chronischen Schmerzen, die durch unzählige Ursachen wie z.B. Fehlstellungen/Dysbalancen enstehen können. Um die genaue Ursache festzustellen und individuell zu behandeln, führen unsere Spezialisten eine ausführliche Anamnese durch.
Chronische Muskel- und Gelenkschmerzen werden dabei durch Lösung der Verspannungen, Faszientraining und Stärkung der an der Wirbelsäule liegenden Mukeln gelindert.
Dadurch, dass Osteopathen den Fokus auf einen ganzheitlichen Ansatz haben und ausschließlich mit den Händen arbeiten, sind sanfte Methoden und manuelle Techniken die Grundlage, um die Selbstheilungsprozesse des Körpers optimal zu unterstützen, weshalb dieser Therapieansatz auch sehr risikoarm ist.
Mehr zum Thema Osteopathie können Sie hier nachlesen:
Bei Lumedis behandelt osteopathisch die beiden ärztliche Osteopathinnen und Fachärztinnen für Orthopädie Dr. Franziska Zwecker und Dr. Carmen Heinz.
Lumedis Privatpraxis
für Orthopädie, Sportmedizin, ärztliche Osteopathie, Akupunktur und manuelle Medizin
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Unter einer Spritze bzw. Injektionstherapie in der Behandlung eines Hexenschusses im Nacken versteht man die lokale Applikation eines schmerzstillenden und entzündungshemmenden Medikamentes. Dieses wird durch eine Spritze direkt an den Ursprung der Schmerzen, meist in Nähe der Wirbelkörper, verabreicht.
Dadurch lässt sich oft der Teufelskreis zwischen Verspannung und Schmerz durchbrechen und bringt schnelle Linderung der Beschwerden.
Bei Lumedis kommen Injektionen mit
zum Einsatz.
Das Kinesiotape ist ein besonders elastisches, selbstklebendes Pflaster, was häufig in der Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt wird.
Auch bei einem Hexenschuss im Nacken, kann es positive Effekte herbeiführen.
Die schmerzhafte und verspannte Muskulatur des Nackens wird somit entlastet und kann sich besser regenerieren.
Es kann somit helfen, den Nacken nach einem Hexenschuss wieder besser zu bewegen und Schonhaltungen zu lösen.
Bei Lumedis werden die Kinesiotapes durch regelmäßig geschultes Personal angebracht.
Weitere Informationen finden Sie im Artikel Kinesiotape.
Die Akupunktur gilt zwar als alternatives Heilverfahren in der Medizin, jedoch kann sie bei gewissen Indikationen durchaus positive Effekte erzielen.
Vor allem bei Erkrankungen des Bewegungsapparates hat sich die Akupunktur bewährt.
Bei einem Hexenschuss im Nacken werden bei einer Akupunkturbehandlung präzise Nadeln auf der Haut im Nacken- und Schulterbereich gesetzt.
Dadurch werden spezifische Akupunkturpunkte im Körper aktiviert, die vor allem Schmerzlinderung und Entspannung auslösen. Die verspannte Muskulatur des Nackens soll dadurch gelockert werden.
Durch die bei Lumedis angewendete Triggerakupunktur werden besonders positive Effekte erzielt.
Weitere Informationen finden Sie im Artikel Triggerakupunktur.
Die Dauer eines Hexenschusses im Nacken hängt maßgeblich von dem Ausmaß der Beeinträchtigung und der körperlichen Verfassung des Betroffenen ab.
In den meisten Fällen tritt bereits nach ca. zwei Tagen eine deutliche Besserung der Beschwerden ein.
In schweren oder komplizierten Fällen können sich die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen des Nackens jedoch auf eine Dauer von bis zu einer Woche belaufen.
Halten die Symptome jedoch noch länger an, sollte ein Orthopäde zur näheren Abklärung aufgesucht werden.
Viele weitere Informationen zur Dauer finden Sie in unserem Artikel Dauer eines Hexenschusses.
Eine Krankschreibung bei einem Hexenschuss im Nacken ist in den ersten Tagen der Beschwerden durchaus möglich.
Vor allem bei Tätigkeiten am Arbeitsplatz, die die Beschwerden verschlimmern oder eine Heilung verzögern würden, empfiehlt sich eine Krankschreibung.
Da sich ein Hexenschuss im Nacken meist jedoch nach wenigen Tagen bereits bessert, wird nur selten eine Krankschreibung über mehrere Tage benötigt.
Lässt sich eine moderate Bewegung des Nackens auch am Arbeitsplatz umsetzen, kann dies sogar förderlich für den Krankheitsverlauf sein.
Ob eine Krankschreibung bei einem steifen Nacken notwendig ist, hängt von der Schwere der Symptome und der Art der ausgeübten Tätigkeit ab.
Bei leichten Beschwerden, die die Arbeitsfähigkeit nicht stark beeinträchtigen, ist oft keine Krankschreibung nötig, insbesondere wenn die Tätigkeit keine körperliche Belastung für den Nacken darstellt. Allerdings können bei Berufen, die körperlich anstrengend sind oder langes Sitzen vor einem Computer erfordern, auch leichte Nackenbeschwerden die Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen.
Bei stärker ausgeprägten Symptomen oder wenn die Beschwerden so stark sind, dass sie die Bewegungsfreiheit erheblich einschränken, kann eine Krankschreibung angebracht sein.
In solchen Fällen ist es wichtig, die betroffene Person für einige Tage zu schonen und gegebenenfalls eine gezielte Behandlung, wie z.B. manuelle Therapie, Trainingstherapie, oder Wärmeanwendungen, einzuleiten.
Die Dauer der Krankschreibung hängt ebenfalls vom individuellen Verlauf ab.
In der Regel beträgt sie bei einem akuten steifen Nacken 3 bis 7 Tage.
n dieser Zeit sollte der Patient die Beschwerden durch Entlastung und gezielte Übungen verbessern können. Sollten die Symptome danach noch bestehen, könnte eine Verlängerung der Krankschreibung notwendig sein, und es wäre sinnvoll, eine weiterführende Diagnostik oder Therapie in Betracht zu ziehen.
Das Sporttreiben nach einem Hexenschuss im Nacken ist prinzipiell nach Eintritt der Schmerzfreiheit und Besserung der Symptome direkt wieder möglich.
Jedoch lässt sich zum genauen Zeitpunkt keine verallgemeinernde Aussage treffen, da sich der Verlauf eines Hexenschusses unterschiedlich gestalten kann.
Meist tritt nach wenigen Tagen bereits Besserung der Beschwerden ein, sodass ein langsamer sportlicher Einstieg begonnen werden kann.
Grundsätzlich empfiehlt es sich jedoch, die Nackenmuskulatur vor den Sporttreiben gut aufzuwärmen und zu dehnen, um erneuten Verletzungen vorzubeugen.
Häufig finden sich als Ursache für einen Hexenschuss im Nacken
Dies kann zu einem Ungleichgewicht der den Nacken stabilisierenden Muskeln führen.
Ein solches Ungleichgewicht oder auch Muskuläre Dysbalance tritt auf, wenn Muskelgruppen zu stark beansprucht werden, bei gleichzeitiger Minderbelastung der entgegen wirkenden Muskeln.
Es resultiert ein Missverhältnis zwischen Agonist (Spieler) und Antagonist (Gegenspieler) der Nackenmuskulatur.
Die genaue Aufklärung einer muskulären Dysbalance ist demnach für die adäquate Rehabilitation und Prävention von weiteren Verletzungen essenziell.
Bei Lumedis wird dafür eine genaue Kraftmessung der Nackenmuskulatur durchgeführt, woraus sich anschließend ein auf Sie abgestimmter Therapieplan erstellen lässt.
Weitere Informationen finden Sie im Artikel Kraftmessung.
Eine Elektromyographie (EMG) ist eine diagnostische Methode zur Darstellung der Muskel- und Nervenfunktion.
Bei einem Hexenschuss im Nacken ist die Durchführung eines EMG‘s sinnvoll, wenn der Verdacht auf eine Verspannung, Muskelverhärtung (Myogelose) oder muskuläre Dysbalance des Nackens besteht.
Durch oberflächliche Elektroden wird die Muskelaktivität (Muskeltonus) des Nackens dargestellt und mit Hilfe eines Computerprogramms analysiert.
Ein großer Vorteil des EMG‘s ist die live Darstellung der Muskelfunktion in Bewegung (Biofeedback). So können auch während einer komplexen Bewegung, wie Kopfdrehung oder -beugung, überbeanspruchte Muskeln identifiziert und anschließend behandelt werden.
Weitere Informationen finden Sie im Artikel EMG-Elektromyographie.
Ein Hexenschuss im Nacken geht in den allermeisten Fällen mit einer schmerzhaften Bewegungseinschränkung der Nackenmuskulatur einher.
Die Betroffenen können dadurch viele Bewegungen des Kopfes nicht mehr oder nur noch eingeschränkt durchführen.
Hierbei können spezifische Dehnübungen Abhilfe schaffen.
Durch vorsichtiges Bewegen des Kopfes zur Seite oder nach vorne kann das Bewegungsausmaß vorsichtig getestet werden.
Durch Auflegen der Hände auf den Kopf und zusätzlichen Zug, kann die Dehnung langsam verstärkt werden. Jedoch sollte dabei niemals an das Schmerzlimit heran gedehnt werden. Wichtig ist ein langsamer Aufbau der Dehnung in Abwechslung mit stärkenden Bewegungen der Kopf- und Halsmuskulatur.
Weitere Informationen finden Sie in den Artikeln:
Hexenschuss
Dauer enes Hexenschusses
Übungen helfen bei einem akuten Hexenschuss, wie auch bei der Prävention.
Leider können wir an dieser Stelle keine pauschalen Übungen empfehlen.
Für alle Übungen sollte immer
berücksichtigt werden.
Gerne zeigen Ihnen die Frankfurter Wirbelsäulenspezialisten von Lumedis,welche Übungen in Ihrem Fall die besten Übungen für Sie sind.
Wir freuen uns, wenn Sie uns mit Bildmaterial unterstützen würden, was wir anonym auf Lumedis veröffentlichen dürfen.
Bitte räumen Sie uns in der Mail ein Nutzungsrecht ein, das Sie jederzeit wieder zurückziehen können.
Von Röntgenbildern / MRT´s / CT´s - wenn möglich die Originalbilder in großer Auflösung (bitte keine Bildschirmfotografien) schicken.
Damit helfen Sie anderen Ihre Erkrankung besser zu verstehen und einzuschätzen.
Bild bitte an info@lumedis.de.
Danke und viele Grüße
Ihr
Nicolas Gumpert
Wir beraten Sie gerne in unserer Wirbelsäulensprechstunde!
