Wie lange dauert es bis sich eine Bandscheibenvorwölbung wieder zurückbildet?

Eine Bandscheibenvorwölbung ist die Vorstufe eines Bandscheibenvorfalls, kann sich jedoch wieder zurückbilden.
Dies trifft jedoch nicht auf jede zu und ist von mehreren Faktoren abhängig.

Wenn Sie von einer Bandscheibenvorwölbung betroffen sind, beraten Sie gerne unsere Wirbelsäulenspezialisten von Lumedis Orthopäden, bezüglich einer Therapie zur Rückildung oder zur Überwachung des Therapieverlaufs.
Hier kommen Sie zur Terminvereinbarung.

Unter einer Bandscheibenvorwölbung (sog. Protrusion) versteht man eine durch verschiedene Ursachen entstehende Veränderung der normalen Position der Bandscheibe mit daraus resultierenden Beschwerden.

Die Bandscheiben der Wirbelsäule fungieren als Puffer, Schutz und Abstandhalter zwischen den Wirbelkörpern.

Die Vorwölbung einer Bandscheibe bedeutet, dass der Faserring seine runde Form verlässt und vorgewölbtistzurRichtung desNervenkanals.
Dies kann in jedem Bereich der Wirbelsäule auftreten, am häufigsten ist aber die Lendenwirbelsäulebetroffen.
Eine Kompression (Drücken) des Nervenbereicheskann zu verschiedenen, teils schwerwiegenden Symptomen führen.

Wie lange es dauert, bis sich eine Bandscheibenvorwölbung wieder zurückbildet, hängt von verschiedenen Faktoren ab.

• Ausmaß der Vorwölbung
• Auf welcher Höhe der Wirbelsäule
• Welche Therapie eingeleitet wurde
• Ausreichende Schonung

Leichte Vorwölbungen können unter einer entsprechenden Physiotherapie schon nach wenigen Wochen behoben sein.

Starke Vorwölbungen, die schon kurz vor einem Vorfall stehen, sind relativ hartnäckig und dauern meistens Monate, bis sich unter eine konsequenten Physiotherapie eine Besserung der Beschwerden einstellt.

Sehr starke Vorwölbungen können operative Eingriffe benötigen, die die normale Position der Bandscheibe wieder herstellen, um die Komplikation eines fulminanten Bandscheibenvorfalls zu entgehen.
Hier ist mit einer Genesungszeit von mehreren Monaten unter regelmässiger Physiotherapie zu rechnen.

Nehmen Patienten, die an den Beschwerden einer Bandscheibenvorwölbung leiden eine dauerhafte Schonhaltung oder Fehlhaltung ein, kommt es eher im Laufe der Zeit zu einer deutlichen Beschwerdeverschlechterung.

Meistens haben Fehlhaltungen über lange Zeit zu einer Vorwölbung einer Bandscheibe geführt.
Wenn diese Fehlhaltung nicht ausgeglichen und weiter durchgeführt wird, wird sich die Bandscheibenvorwölbung nicht bessern und wird in den meisten Fällen sogar schlechter.

In jedem Fall sollte bei der Diagnosestellung und der Ursachensuche auch die Untersuchung einer Fehlbelastung oder Fehlhaltung durchgeführt und entsprechende behandelt werden.

Es gibt einige Massnahmen die man zuhause durchführen kann um die Rückbildung einer vorgewölbten Bandscheibe zu beschleunigen.

• Schonhaltung vermeiden
• Schmerzmittel (um eine Schonhaltung zu vermeiden)
  • Ibuprofen 400 mg oder 600 mg ein bis zweimal am Tag für einige wenige Tage

Ist eine dauerhafte Schonhaltung der Fall, sollte diese durch Physiotherapie behoben werden, um zu verhindern, dass es zeitnah erneut zu einem Bandscheibenvorfall kommt.

Um die besten Übungen zu finden, die gegen eine Bandscheibenvorwölbung helfen können, kommt es zunächst darauf an, auf welcher Höhe die Bandscheibenvorwölbung ist und auch ob Nerven gereizt oder komprimiert werden.

• Ist es noch eine Vorwölbung oder schon ein Bandscheibenvorfall?
• Besteht eine muskuläre Dysbalance oder eine Fehlstellung?

Messungen, die diese Art von Fehlhaltungen / Dysbalancen herausfinden können, sind z.B. die Elektromyografie.

• Per Messung der elektrischen Potentiale findet man heraus welche Muskeln überlastet sind bzw. dysbalanciert sind.

Daraufhin wird ein entsprechendes Übungsprogramm von unseren Wirbelsäulenspezialisten erarbeitet, das die betroffenen Muskeln, die zu der Fehlhaltung oder Fehlbelastung geführt haben, auftrainieren sollen.
Das Trainingsprogramm sollte regelmässig durchgeführt werden.

Auch kann man die EMG Untersuchung im Verlauf wiederholen, um herauszufinden, ob sich die Fehlbelastung bereits gebessert hat.

In den meisten Fällen ist keine Operation zur Behandlung einer Bandscheibenvorwölbung notwendig, sondern eine konservative Therapie mittels Physiotherapie ausreichend.

In einigen Fällen kann es aber aufgrund der Schwere der Vorwölbung notwendig werden, dass eine operative Massnahmen durchgeführt werden muss.

• Vor allem ist dies der Fall, wenn die Vorwölbung so stark ist, dass es fast schon eine komplette Bandscheibenverlegung oder ein Bandscheibenvorfall ist.
• Wenn konservative Massnahmen nicht ansprechen

Die Bandscheibe ist schon nach dem einmaligen Eingriff in der ursprünglichen Position und könnte keine Beschwerden mehr verursachen.
Es bliebe aber weiter zu beachten welche Ursachen zu dieser Vorwölbung geführt hat, denn diese müsste man behandeln, um zu verhindern, dass es in absehbarer Zeit erneut zu einer Bandscheibenvorwölbung käme.