Brennen im oberen Rücken

Ein Brennen im oberen Rücken kann plötzlich auftreten und sehr unangenehm sein. Häufige Ursachen sind Verspannungen, Fehlhaltungen oder Stress, welche die Muskulatur überlasten. Doch auch Nervenreizungen oder Wirbelsäulenprobleme können hinter dem unangenehmen Gefühl stecken. Die Rückenschmerz-Spezialisten von Lumedis in Frankfurt haben jahrelange Erfahrung in der Diagnostik und Behandlung von Rückenbeschwerden jeglicher Art. Gerne beraten wir Sie in unserer Sprechstunde. Hier kommen Sie zu Ihrem Wunschtermin! 

Ein brennendes Gefühl im oberen Rücken kann beunruhigend und unangenehm sein. Oft wird es durch Muskelverspannungen verursacht, vor allem wenn man lange in schlechter Haltung sitzt. Geringe sportliche Aktivität kann die Rückennerven zusätzlich belasten und zu diesen Beschwerden führen. Manchmal können auch Entzündungen in der Wirbelsäule oder andere Krankheiten die Ursache sein.

Manchmal kann das Brennen auch mit Erkrankungen wie saurem Reflux oder Gürtelrose zusammenhängen, deren Beschwerden bis in den Rücken ausstrahlen. 

• Muskelverspannungen durch langes Sitzen oder Fehlhaltungen

• Wirbelsäulenerkrankungen (Bandscheibenvorfälle, Spinalkanalstenose)

• Nervenreizungen oder eingeklemmte Nerven

• Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)

• Stress oder psychische Krankheiten

• Entzündung des Brustfells (Pleuritis)

• Entzündung der Atemwege (Bronchitis, Pneumonie)

• Infektionen (z.B. Gürtelrose)

Muskelverspannungen sind eine häufige Ursache für ein brennendes Gefühl im oberen Rücken. Sie entstehen oft durch:

• langes Sitzen
• krummer Haltung (Rundrücken)
• durch langes Arbeiten am Schreibtisch
•  wiederholte Bewegungen/ Überanstrengungen

Es kann sich auch um Muskelkater durch körperliche Bewegungen handeln. Dabei ermüden und übersäuern die Muskeln, was zu Unbehagen oder einem brennenden Gefühl führt. Diese Art von Schmerzen bessert sich in der Regel durch Ruhe, Dehnung oder Physiotherapie. 

Erkrankungen der Wirbelsäule können aufgrund einer Nervenbeteiligung zu brennenden Empfindungen im oberen Rücken führen. Dazu gehören Bandscheibenvorfälle, die Spinalkanalstenose oder degenerative Bandscheibenerkrankungen. All dies kann dazu führen, dass Nerven in der Wirbelsäulezusammengedrückt werden.

Diese Kompression verursacht manchmal nur örtlich begrenzte Schmerzen, kann aber auch in ausstrahlenden, brennenden Empfindungen gipfeln. Die Ursachen kann man grob einteilen in:

• akut
• chronisch
• degenerativ

In einigen Fällen können auch Deformierungen wie Skoliose zu diesen Symptomen beitragen.

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (kurz GERD) ist eine weitere mögliche Ursache für ein brennendes Gefühl im oberen Rücken. Sie entsteht dann, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt. Dies kann ein brennendes Gefühl in der Brust verursachen, das manchmal in den Rücken ausstrahlt. Dieses brennende Gefühl wird meist eher auf der Körpervorderseite und im Brustbeinbereich wahrgenommen, kann jedoch zum Rücken hin ausstrahlen.

Die GERD wird in der Regel durch bestimmte Lebensmittel, Essgewohnheiten oder das Liegen kurz nach einer Mahlzeit ausgelöst. Die Behandlung besteht aus:

• Ernährungsumstellung
• Medikamente
• Reduktion/Verzicht auf Rauchen und Alkohol.

Auch psychische Faktoren können eine wichtige Rolle bei einem brennenden Gefühl im oberen Rücken spielen. So können Stress, Angst und emotionale Anspannung sich körperlich bemerkbar machen und zu Muskelverspannungen und Unbehagen führen. Wenn der Körper unter psychischem Stress leidet, verspannt er sich häufig (im Sinne einer Abwehrhaltung) und zwar im Nacken, in den Schultern und im oberen Rücken.

Diese Anspannung kann ein brennendes Gefühl verursachen, das sich ähnlich anfühlt wie Ameisenlaufen. Um diese Symptome zu lindern können Entspannungstechniken, Stressbewältigung und manchmal auch Psychotherapie helfen.

Eine Brustfellentzündung (Pleuritis) kann ebenfalls ein brennendes Gefühl im oberen Rücken verursachen. Diese Erkrankung geht in der Regel mit stechenden Schmerzen in der Brust einher, die sich beim Atmen verschlimmern, aber der Schmerz kann auch in den oberen Rücken ausstrahlen.

Eine Pleuritis wird häufig durch Infektionen wie eine Lungenentzündung verursacht, kann aber auch durch andere Erkrankungen wie Autoimmunerkrankungen oder eine Lungenembolie hervorgerufen werden. Die Behandlung besteht in der Regel darin, die zugrunde liegende Ursache zu beseitigen sowie Schmerzen und Entzündung zu lindern. 

Fast alle Ursachen von brennenden Schmerzen im oberen Rücken - außer Muskelverspannungen - bedürfen ärztlicher Behandlung. Deshalb ist es wichtig, sich bei neuartigen, sehr starken oder länger bestehenden Beschwerden bei einem Arzt vorzustellen. So können gefährliche Ursachen der Schmerzen ausgeschlossen werden. 

Ein brennendes Gefühl im oberen Rücken kann von verschiedenen Symptomen begleitet werden, die jeweils von der zugrunde liegenden Ursache abhängen.

• Häufig treten Steifheit oder Verspannungen in der Rückenmuskulatur auf.

• Wenn die Ursache mit Nervenproblemen zusammenhängt, kann es zu Kribbeln, Taubheit oder Schwäche in den Armen oder Schultern kommen.

• Bei einer Lungenentzündung oder Pleuritis können Atembeschwerden oder anhaltender Husten auftreten.

• Ist GERD (Reflux-Erkrankung) die Ursache, kann es zu Sodbrennen und sauren Aufstoßen kommen.

• Ist die Ursache psychischer Natur, treten vor allem psychiatrische Krankheitsbilder parallel auf (zum Beispiel Ängste oder Depression).

Ein Brennen in der Brust, in Verbindung mit einem Brennen im oberen Rücken, kann für Betroffene sehr beunruhigend sein. Dieses Symptom ist häufig auf GERD (Reflux-Erkrankung) zurückzuführen, bei dem die Magensäure die Speiseröhre reizt und Beschwerden verursacht, die in die Brust und den Rücken ausstrahlen.

Brennender Brustschmerz kann jedoch auch auf ernste Erkrankungen wie Angina pectoris oder sogar einen Herzinfarkt hindeuten, insbesondere wenn er von Kurzatmigkeit, Schwindel oder Schweißausbrüchen begleitet wird. Es ist wichtig, bei diesen Symptomen sofort einen Arzt aufzusuchen.

Ist das Brennen von stärksten Schmerzen im oberen Rücken begleitet, sollte man ebenfalls sofort ärztliche Hilfe einholen, da es sich um eine lebensbedrohliche Aortendissektion handeln könnte.

Die Diagnose der Ursache für ein brennendes Gefühl im oberen Rücken beginnt mit einer gründlichen Anamnese (Erhebung der Krankheitsgeschichte) und einer körperlichen Untersuchung. Der Arzt erkundigt sich dann nach dem Auftreten, der Dauer und der Intensität des brennenden Gefühls sowie nach begleitenden Symptomen. Dabei interessieren ihn besonders Empfindungen wie Taubheit, Brustschmerzen oder Atembeschwerden.

Bei der körperlichen Untersuchung werden anschließend die Körperhaltung, die Wirbelsäulenausrichtung und die Muskelspannung beurteilt. Je nach der vermuteten Ursache können weitere Untersuchungen bestimmt werden:

• Röntgenaufnahmen oder MRT-Scans (Magnetresonanztomographie) werden häufig eingesetzt, um die Wirbelsäule detailliert darzustellen und Erkrankungen wie Bandscheibenvorfälle oder Spinalkanalstenosen zu erkennen.
• Besteht der Verdacht auf eine GERD (Reflux-Erkrankung), kann eine Gastroskopie (Magenspiegelung) durchgeführt werden, um Speiseröhre und Magen zu untersuchen.
• Möchte man Infektionen oder Entzündungsmarker identifizieren, können Bluttests darüber Aufschluss geben. Dies ist insbesondere dann indiziert, wenn eine Pleuritis oder andere ernste Erkrankungen im Verdacht stehen.
• In Fällen, in denen psychische Faktoren vermutet werden, kann ein Gespräch über das Stressniveau und die emotionale Gesundheit geführt werden.

Da die Ursachen von Brennen im Rücken so zahlreich und verschieden sind, ist eine gründliche und umfassende Diagnose unerlässlich. 

Die Behandlung eines brennenden Gefühls im oberen Rücken hängt von der zugrundeliegenden Ursache ab:

• Wenn Muskelverspannungen die Ursache sind, können sich Ruhe, Dehnübungen und ergonomische Anpassungen (z.B. des Arbeitsplatzes) Linderung verschaffen. Zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Körperhaltung kann auch eine Physiotherapie empfohlen werden.

• Bei Wirbelsäulenproblemen im Allgemeinen kann die Behandlung Schmerztherapie, Physiotherapie (oder in schweren Fällen auch eine Operation) umfassen.

• Ist das Brennen GERD-bedingt, lässt sich häufig mit einer Ernährungsumstellung, Medikamenten und einer Anpassung der Lebensweise, zum Beispiel dem Vermeiden großer Mahlzeiten vor dem Schlafengehen, dieses in den Griff bekommen.

• Psychisch bedingtes Brennen im Rücken kann durch Stressbewältigungstechniken wie Entspannungsübungen oder Therapie gelindert werden.

• Bei einer Pleuritis ist die Behandlung der zugrundeliegenden Infektion oder Entzündung entscheidend. Dies geschieht häufig mit Antibiotika oder entzündungshemmenden Medikamenten.

Unsere Praxis bietet einen ganzheitlichen Ansatz für die Behandlung von Brennen im oberen Rücken, insbesondere wenn diese auf muskuläre oder statische Probleme zurückzuführen sind. Wir beginnen mit einem Muskelfunktionstest und einer Vermessung der Wirbelsäule, um die genauen Bereiche der Schwäche oder Fehlstellung zu ermitteln.

Anhand dieser detaillierten Bewertung können wir anschließend ein individuelles Programm mit gezielten Übungen entwickeln, das auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Patienten zugeschnitten ist. Diese maßgeschneiderten Übungen konzentrieren sich auf die Stärkung der Muskeln, die den oberen Rücken stützen, und die Verbesserung der Wirbelsäulenausrichtung.

Indem wir die Ursache von Muskelverspannungen oder Ungleichgewichten angehen, tragen wir dazu bei, das brennende Gefühl zu lindern und zu verhindern, dass es wieder auftritt. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie praktisch anwendbar sind und oft auch zu Hause durchgeführt werden können, damit alle Patienten ihre Genesung selbständig fortsetzen können.

Zusätzlich zu muskelkräftigenden Übungen sollte man Dehnungsübungen und Faszientraining in seinen Alltag einschließen. Denn Dehnungsübungen helfen, Muskelverspannungen zu lösen, die Flexibilität zu erhöhen und schlechte Körperhaltungen zu verbessern.

Auch Faszientraining, das auf das umgebende tiefliegende Bindegewebe der Muskeln abzielt, kann die Durchblutungverbessern und langfristig Schmerzen lindern. Diese Techniken sind besonders wirksam bei der Linderung des brennenden Gefühls im oberen Rücken, da sie eine bessere Beweglichkeit fördern und Steifheit verringern. 

Die Dauer und die Prognose eines brennenden Gefühls im oberen Rücken hängen von der jeweiligen Ursache ab.

• Muskelbedingtes Brennen bessert sich in der Regel innerhalb von Tagen bis Wochen mit entsprechender Ruhe und Entspannung.
• Bei Problemen mit der Wirbelsäule kann es länger dauern, bis diese verschwinden, und in einigen Fällen ist eine kontinuierliche Behandlung erforderlich.
• Die GERD (Reflux-Erkrankung) lässt sich mit einer Änderung der Lebensweise und Medikamenten relativ schnell in den Griff bekommen, kann aber unbehandelt andauern.
• Psychische Ursachen erfordern möglicherweise im Laufe der Zeit eine Kombination von Medikamenten und Psychotherapie.
• Eine Pleuritis bessert sich in der Regel mit der ersten Behandlung, doch kann die vollständige Genesung mehrere Wochen dauern.

Generell lässt sich sagen: ein frühzeitiges Eingreifen und eine adäquate Behandlung führen in der Regel zu einer kürzeren Heilungsdauer.