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Lumedis Frankfurt

PD Dr. Elke Maurer
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Dr. Nicolas Gumpert
Fachärzte für Orthopädie


Privatpraxis
für Orthopädie, Sportmedizin, ärztliche Osteopathie, Akupunktur und manuelle Medizin

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Habe ich eine Muskelfaserriss oder einen Zerrung?

Um eine Muskelverletzung besonders schnell und ohne nachhaltigen Schaden behandeln zu können, ist es sehr wichtig um welche Muskelverletzung es sich handelt, da eine Muskelzerrung eine andere Nachbehandlung hat, als ein Muskelfaserriss.
Gerne beraten und behandelt Sie die Frankfurter Muskelspezialisten von Lumedis in einem Termin.

Selbsttest: Muskelfaserriss oder Muskelzerrung

Wie finde ich heraus ob ich eine Zerrung oder einer Muskelfaserriss habe?

Haben Sie einen Muskelfaserriss oder doch "nur" eine Muskelzerrung?
Machen Sie den von Dr. Nicolas Gumpert entwickelten Selbsttest, um Ihre Diagnose einzugrenzen.
Weitere Informationen erhalten Sie unter dem Selbsttest: Muskelfaserriss oder Muskelzerrung.

Dr. Bela Braag hat diesen Artikel für Sie zuletzt aktualisiert.
Dr. Braag ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und ist bei Lumedis unsere Spezialist für die kniffeligen orthopädischen Erkrankungen.
Der in Darmstadt geborene Orthopäde hat an der Goethe-Universität in Frankfurt am Main studiert und eine fundierte orthopädische Ausbildung durchlaufen.
Gerne berät Sie unsere Spezialist in seine Spezial-Sprechstunde.

Muskelfaserriss oder Zerrung - Wie erkenne ich den Unterschied?

Unter einem Muskelfaserriss versteht man einen kompletten Durchriss von einzelnen Fasern oder Faserbündeln eines Muskels durch verschiedene, meist traumatische und plötzlich eingetretene Ereignisse mit starken Schmerzen und zum Teil auch mehr oder weniger starke Bewegungsbeeinträchtigungen.

Abbildung eines Muskelfaserrisses der geraden Bauchmuskulatur

  1. gerade Bauchmuskulatur (Musculus rectus abdominis)
  2. schräger oberflächlicher Bauchmuskel (Musculus obliquus externus abdominis)
  3. Muskefaserriss in der geraden Bauchmuskulatur

Was ist eine Muskelzerrung?

Ein Muskel ist ähnlich, wie ein Reißverschluss aufgebaut. Sich gegenüberliegende Elemente greifen versetzt ineinander und stellen so einen sich verhakenden und damit sehr stabilen Zustand dar.
Im Falle einer Muskelbewegung, d.h. einer Muskelkontraktion lösen sich Elemente, der Muskel wird verschoben und an einer weiter entfernten Stelle haken sich die Elemente wieder ein. Eine Muskelzerrung ist ausschließlich traumatisch bedingt.
Durch ruckartige Bewegungen, Anlauf-, oder Abstoppbewegungen kommt es zu einem plötzlichen Lösen des „Reißverschlusses“ und zu einem versetzten und falschen wieder einhaken. Das plötzliche Auseinanderreißen des Muskels führt zu zum Teil starke Schmerzen. Manchmal kann es auch zu Schwellungen in dem Bereich des Muskels kommen.

Weitere Informationen finden Sie auch unter unserem Artikel Muskelzerrung.

An welchen Symptomen erkennen Sie einen Muskelfaserriss?

Bei einem Muskelfaserriss kommt es durch eine plötzliche, traumatische Ursache, wie z.B. Abstopp-, oder Anlaufbewegung oder aber durch eine ruckartige Bewegung zu einem plötzlich einschießenden Schmerz in dem betroffenen Muskel. Die Schmerzen werden folgendermaßen

  • ziehend
  • stechend
  • brennend
  • einschiessend

In aller Regel sind sie so stark, dass die verursachende Bewegung sofort unterbrochen wird und sich der Betroffene sofort an die Stelle der Schmerzen fasst. Kurze Zeit später kann es in dem Bereich, in dem die Muskelfasern gerissen sind zu einer Schwellung des Muskels kommen.

Ganz häufig kommt es auch an der Stelle der gerissenen Muskeln zu einer Einblutung, was man an einem Hämatom erkennen kann. Hämatome entstehen auf Grundlage der sehr guten Durchblutung der Muskulatur. Ein Abriss von Muskelfasern kann auch benachbarte Gefäße verletzen, was dann zu einer Einblutung führen kann.
Muskelfaserrisse verursachen lange anhaltende Schmerzen, d.h. sie sind noch mehrere Tage, bis sogar Wochen zu spüren, weiterhin kann es auch zu einer entsprechend langen Einschränkung in der Bewegung kommen.
Bei abklingendem Muskelfaserriss verspürt der Patienten manchmal sogar noch nach Wochen eine Art Muskelkater bei leichten Bewegungen im Bereich der gerissenen Muskelfasern.

Viele weitere Informationen erhalten Sie in unserem Artikel "An welchen Symptomen erkennen Sie einen Muskelfaserriss?".

MRT des Unterschenkels

  1. Schienbein (Tibia)
  2. Muskelfaserriss in der Wadenmuskulatur
  3. Wadenbein (Fibula)

An welchen Symptomen erkennen Sie eine Muskelzerrung?

Auch Muskelzerrungen sind meistens traumatisch bedingt und kommen nach plötzlichen Abstopp-, oder Antrittbewegungen zustande. Oftmals treten Muskelzerrungen auch an unaufgewärmten Muskeln auf, da in diesem Zustand die Muskelzellen sehr fest aufeinanderliegen. Eine plötzlich reissende Bewegung, wie sie beim Anlaufen oder Abstoppen auftreten, würde die Muskeln auseinanderreissen, was man dann als eine Muskelzerrung beschreiben würde.
Beschwerden einer Muskelzerrung sind in jedem Fall ein plötzlich einschießender Schmerz in dem betroffenen Bereich. Da die Muskelzellen bei einer Zerrung aber in die ursprüngliche Position zurückgleiten, kommt es meistens nicht zu einer Einblutung.
Schwellungen können, müssen aber nicht auftreten.
Der Schmerzcharakter wird aber, ähnlich wie beim Muskelfaserriss wie folgt beschrieben:

  • brennend
  • beißend
  • stechend

Die verursachende Bewegung wird wie beim Muskelfaserriss meist fast immer komplett unterbrochen und es wird sich ebenfalls an den betroffenen Muskel gegriffen.
Die Abheilung einer Muskelzerrung ist schneller als beim Muskelfaserriss, d.h. die Muskelzellen regenerieren sich in der Regel deutlich schneller. Zwar empfindet der Patient ebenfalls eine Art Muskelkater im betroffenen Muskel sogar noch Tage später, allerdings ist meistens nach Wochen der Schmerz und die Zerrung komplett abgeheilt. Da es zu keinem Einriss von Gefäßen kommt, bleibt das begleitende Hämatom in der Regel aus.

Weitere Informationen erhalten Sie unter unserem Artikel "Bauchmuskelzerrung".

Abbildung eines Muskelfaserrisses in der Adduktorengruppe

  1. M. iliopsoas (Hüftbeuger = Lenden-Darmbeinmuskel)
  2. M. pectineus (Kammmuskel)
  3. Muskelfaserriss im M. adduktor longus (langer Adduktor)
  4. M. adductor magnus (großer Adduktor)
  5. M. gracilis
  6. M. adduktor brevis (kurzer Adduktor)

Selbsttest: Muskelfaserriss oder Muskelzerrung

Wie finde ich heraus ob ich eine Zerrung oder einer Muskelfaserriss habe?

Haben Sie einen Muskelfaserriss oder doch "nur" eine Muskelzerrung?
Machen Sie den von Dr. Nicolas Gumpert entwickelten Selbsttest, um Ihre Diagnose einzugrenzen.
Weitere Informationen erhalten Sie unter dem Selbsttest: Muskelfaserriss oder Muskelzerrung.

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Danke und viele Grüße
Ihr
Nicolas Gumpert

Unsere orthopädischen Spezialisten

Wir beraten Sie gerne in unserer Sprechstunde!