Schmerzen im / am / hinter dem Brustbein

Schmerzen am Brustbein können viele verschiedene Ursachen haben.
Nur wenn die Diagnose klar gestellt werden kann, können die Brustbeinschmerzen abgestellt werden können.
Gerne übernehmen die Brustbeinspezialisten von Lumedis Ihren Fall.
Hier finden Sie unsere Terminvereinbarung!

Bei Schmerzen hinter dem Brustbein (tw. Brustknochen genannt) handelt es sich um schmerzhafte Beschwerden, die direkt hinter dem Brustbein auftreten.

Sie werden auch als retrosternale Schmerzen bezeichnet und können durch viele verschiedene Ursachen ausgelöst werden.
Dabei können die Schmerzen

• von unterschiedlichem Charakter sein,
  beispielsweise brennend, stechend oder drückend und können plötzlich auftreten
• von unterschiedlichen Faktoren abhängig und beispielsweise beim Liegen verstärkt auftreten.

Es sollte darauf geachtet werden, dass bei Schmerzen hinter dem Brustbein, die mit starker und länger auftretender Atemnot einhergehen, zeitnah ein Arzt aufgesucht wird.

Zu den Ursachen von Schmerzen hinter dem Brustbein gehören unter anderem:

• Brustbeinbruch (Schmerzen in der Mitte vom Brustbein)
• Brustbeinprellung (Die Schmerzen verstärken sich bei Bewegung)
• Tietze Syndrom (Schmerzen rechts und links vom Brustbein)
• Angina pectoris (Schmerzen links vom Brustbein)
• Interkostalneuralgie (Schmerzen rechts und links vom Brustbein)
• Muskelverspannungen am Schlüsselbein
• Lungenentzündung
• Speiseröhrenentzündung
• Magenschleimhautentzündung
• Verspannungen am Brustbein
• Blockade am Brustbein (Brustbein verschoben)
• psychogene Ursachen (Patienten berichten häufig von einem komischen Gefühl hinter dem Brustbein)

Ein Brustbeinbruch ist eine eher selten vorkommende Krankheit.

Als typische Ursache hierfür gilt beispielsweise der Aufprall auf ein Lenkrad, einen Lenker oder ein Armaturenbrett im Rahmen eines Unfalls.
Prinzipiell kann ein Brustbeinbruch jedoch durch jede Form der akuten starken Gewalt gegen das Brustbein verursacht werden.

Dadurch kommt es im Bereich des Brustbeins zu Schmerzen, die vor allem durch Druck verstärkt werden.
Oft bildet sich auch ein Hämatom, also ein Bluterguss, sichtbar im Bereich des Brustbeins.
Typisch sind die Schmerzen in der Mitte vom Brustbein.
Liegt eine Fehlstellung nach dem Bruch vor, steht das Brustbein plötzlich vor.
Bei einer starken Osteoporose, kann es auch beim Niesen oder Husten zu einem Brustbeinbruch kommen.

In der Regel liegt die Heilungsdauer einer Brustbeinbruchs bei 6 - 12 Wochen.

Lesen Sie mehr zu dieser Erkrankung unter Brustbeinbruch.

Eine Brustbeinprellung kann mit starkenSchmerzen (eher in der Mitte vom Brustbein) einhergehen.

1. Sie tritt vor allem bei Kampfsportarten auf, bei denen es durch Schläge oder Tritte im Bereich des Brustkorbs zu einer Prellung kommen kann.
2. Bei einem Unfall kann es ebenfalls zu einer Brustbeinprellung kommen. Insbesondere bei einem Autounfall mit Aufprall des Wagens kann es dadurch, dass der Körper gegen das Lenkrad oder ähnliches geschleudert wird, zu einer Brustbeinprellung kommen.

In der Regel heilt eine Prellung des Brustbeins innerhalb von drei Wochen wieder ab.

Lesen Sie auch mehr im Artikel Prellung des Brustbeins.

Der Morbus Bechterew ist eine Erkrankung, die vor allem junge Männer betrifft und auch Spondylitis ankylosans genannt wird

Bei einem Morbus Bechterew kommt es häufig zu einer Entzündung der Brust- und Lendenwirbelsäule, wie auch der Rippenbrustbeingelenk rechts und links des Brustbeins.
Es können aber auch andere Gelenke betroffen sein wie z.B. das Knie-, Hüft- oder Schultergelenk.

Die Schmerzen am Brustbein können bei einem Morbus Bechterew aber auch durch die Entzündung von Sehnenansätzen entstehen, da am Brustbein viele Muskeln ansetzen.
Hier muss besonders an das Titze-Syndrom am Ansatz des Schwertfortsatzes gedacht werden.

Eine Entzündung der Speiseröhre kommt relativ häufig vor und wird durch den Rückfluss von Magensäure, also das Sodbrennen, ausgelöst.
Diese bewirkt eine Reizung der Schleimhaut der Speiseröhre, was sich in Schmerzen hinter dem Brustbein äußern kann.

1. Diese können in Abhängigkeit vom Essen auftreten, da der Magen vor allem dann viel Magensäure produziert.
2. Sie treten häufig auch nachts auf, da die Säure des Magens im Liegen leichter in die Speiseröhre fließen kann.

Die Speiseröhrenentzündung kann in der Regel mit Medikamenten gut behandelt werden.

Dieses Erkankungsbild wird von den Kollegen der Gastroenterologie behandelt.

Je nach Ursache gehören zu den weiteren begleitenden Symptomen:

• Fieber (bei einer Entzündung, beispielsweise bei einer Rippenfellentzündung)
• Aufstoßen und vermehrtes Husten (bei einer Speiseröhrenentzündung)
• Luftnot (bei einer Angina pectoris, Schmerzen eher links)
• Ausstrahlung der Schmerzen (verschiedene Ursachen)
• Muskelkater (der Brust- und/oder Rückenmuskulatur)
• Verstärkung der Schmerzen bei Bewegung (bei einer Interkostalneuralgie)

Druck und Schmerzen hinter dem Brustbein können auch mit einem Druckgefühl einhergehen.

1. Dies tritt häufiger bei einer entzündeten Speiseröhre auf, wobei hier ein zeitlicher Zusammenhang zur Einnahme von Mahlzeiten besteht.
2. Auch bei einer Erkrankung der Lunge, der sogenannten pulmonalen Hypertonie, kann es zu einem Druckgefühl hinter dem Brustbein kommen.
3. Eine andere Form des Drucks - der sogenannte Druckschmerz - tritt häufiger bei muskulären Erkrankungen oder Reizungen von Nerven (Nervenentzündung) auf.
4. Kann auch eine atypische Form eines Tietze-Syndroms sein.

Es gibt verschiedene Ursachen, die zu Schmerzen am Brustbein in Kombination mit Rückenschmerzen führen können.

1. Der häufigste Auslöser sind muskuläre Verspannung und Verhärtungen der Muskeln.
   Diese betreffen häufig mehrere zusammenarbeitende sogenannte Muskelgruppen, wodurch die Lokalisation an beiden Seiten des Brustkorbs erklärt werden kann.
2. Auch eine Interkostalneuralgie, also eine Reizung eines Zwischenrippennervs, kann die Schmerzen am Rücken und dem Brustbein verursachen.
   Häufig berichten Betroffen über Hitze oder einem kalten Gefühl im Bereich des gereizten Nerven.
3. Aber auch eine Rippenblockade geht mit Brustbeinschmerzen und Rückenschmerzen besonders in der Brustwirbelsäule einher.

Husten, der gemeinsam mit Schmerzen am Brustbein auftritt, kann ein Hinweis auf

1. eine Entzündung der Speiseröhre sein.
   Hierbei kommt es durch den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre häufig zum Hustenreiz.
2. Auch eine Entzündung der Lunge oder der Bronchien geht häufig mit Husten einher und kann zu Schmerzen im Brustkorb führen.
3. Weitere Erkrankungen der Lunge, wie zum Beispiel Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), können ebenfalls zu Husten und Schmerzen am Brustbein führen.

In der Schwangerschaft sind Schmerzen am Brustbein häufig durch den wachsenden Fötus in der Gebärmutter erklärbar. Dadurch entsteht im Laufe der Schwangerschaft ein erhöhter Druck auf den Brustkorb, die Lunge und damit auch auf das Brustbein. Teilweise steht das Brustbein plötzlich vor und wird druckempfindlich.

Eine weitere häufige Ursache für Schmerzen im Brustbein während der Schwangerschaft ist das Sodbrennen.
Dieses Symptom tritt bei schwangeren Frauen gehäuft auf, da durch den heranwachsenden Fetus ebenfalls vermehrt Druck auf den Magen ausgeübt wird.

Treten Schmerzen hinter dem Brustbein im Zusammenhang mit Schmerzen am Rippenansatz auf, sind hierfür häufig sogenannte Blockaden der Gelenke verantwortlich, die die Rippen mit den Wirbelkörpern verbinden.

1. Hierfür sind vor allem Verspannung der Muskeln in Kombination mit Körperfehlhaltungen oder degenerative, also abnutzungsbedingte, Veränderungen der Gelenke verantwortlich.
2. Eine weitere mögliche Ursache ist das sogenannte Tietze-Syndrom, das eine schmerzhafte Schwellung im Bereich des Rippenansatzes bezeichnet.
   Meist ist das 2. oder 3. Brustbein-Rippengelenk betroffen und kann erhebliche Schmerzen am Brustbein verursachen.
   Bei einem Titze-Syndrom kommt es zu einer Entzündung des Rippenknorpels.
   Falls Sie eine Schwellung am Brustbein bemerkt haben, lesen Sie bitte unseren Artikeln zum Tietze-Syndrom und dessen Symptomen. 

Schmerzen am Brustbein beim Draufdrücken können auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein, die von relativ harmlosen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen reichen können. 
Als Differenzialdiagnosen kommen folgende Erkrankungen in Betracht:

• Tietze-Syndrom
  Dies ist eine Entzündung der Knorpel, die das Brustbein mit den Rippen verbinden.
  Druck auf diesen Bereich kann Schmerzen verursachen, die oft als stechend oder brennend empfunden werden.
  Das Tietze-Syndrom ist der häufigste Grund, warum Schmerzen am Brustbein beim Draufdrücken entstehen.
• Muskelverspannung in der Brust
  Verspannungen oder Verletzungen der Muskeln im Brustbereich können bei Druck Schmerzen verursachen.
• Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
  Eine Entzündung der Speiseröhre aufgrund von saurem Rückfluss aus dem Magen kann ebenfalls Brustschmerzen verursachen, die sich bei Druck auf das Brustbein verstärken können.
• Herzerkrankungen
  Obwohl Schmerzen beim Drücken auf das Brustbein nicht typisch für Herzerkrankungen sind, können bestimmte Zustände wie Angina pectoris oder eine Herzinfarkt Brustschmerzen verursachen, die sich auch bei Druck auf das Brustbein verschlimmern können.
  Insbesondere sollte ebenfalls atypische Symptome einer Herzerkrankung in Betracht gezogen werden.
• Arthrose der Brustbein-Rippen oder Brustbein-Schlüsselbeingelenke

Schmerzen unterhalb des Brustbeins in der Mitte, auch als substernale Schmerzen bezeichnet, können verschiedene Ursachen haben. Die genaue Ursache hängt von der Art der Schmerzen, den begleitenden Symptomen und der Anamnese des Patienten ab.
Mögliche Ursachen können sein:

• Entzündung des Schwertfortsatzes
  Eine Entzündung des Schwertfortsatzes (Processus xiphoideus), auch als Xiphodynie oder Xiphoidalgie bezeichnet, ist eine relativ seltene Erkrankung, die Schmerzen und Beschwerden im unteren Bereich des Brustbeins verursacht. Der Schwertfortsatz ist der unterste, knorpelige Teil des Brustbeins (Sternum) und kann bei verschiedenen Reizungen oder Entzündungen betroffen sein.
  Typisch ist eine Schmerzverstärkung beim Draufdrücken.
• Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
  Häufig verursachen Refluxkrankheiten brennende Schmerzen oder ein Druckgefühl hinter dem Brustbein. Diese Schmerzen können durch sauren Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre entstehen.
  Begleitende Symptome
  Sodbrennen, saures Aufstoßen, manchmal Husten oder Heiserkeit.
• Gastritis oder Magengeschwür
  Eine Entzündung der Magenschleimhaut oder ein Magengeschwür kann ebenfalls Schmerzen im Bereich unterhalb des Brustbeins verursachen.
  Begleitende Symptome
  Übelkeit, Erbrechen, Völlegefühl, insbesondere nach dem Essen, und manchmal Blut im Stuhl.
• Tietze_Syndrom
  Eine Entzündung der Knorpelverbindungen zwischen dem Brustbein und dem Schwertfortsatz kann zu scharfen, lokalisierten Schmerzen führen, die oft durch Druck auf das Brustbein / Schwertfortsatz ausgelöst oder verstärkt werden. Typisch ist auch hier eine Schmerzverstärkung beim Draufdrücken.
  Begleitende Symptome
  Die Schmerzen können durch bestimmte Bewegungen oder tiefes Atmen verstärkt werden.
• Zwerchfellbruch (Hiatushernie):
  Ein Zwerchfellbruch kann ähnliche Symptome wie die gastroösophageale Refluxkrankheit hervorrufen, da Teile des Magens durch das Zwerchfell in den Brustraum gleiten.
  Begleitende Symptome
  Sodbrennen, Aufstoßen, Schmerzen oder ein Druckgefühl hinter dem Brustbein, insbesondere nach dem Essen.
• Pankreatitis
  Beschreibung
  Eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse kann auch zu Schmerzen unterhalb des Brustbeins führen. Diese Schmerzen sind oft stark und werden durch Essen verschlimmert.
  Begleitende Symptome
  Übelkeit, Erbrechen, Gelbfärbung der Haut (bei schwereren Fällen).
• Muskelverspannungen
  Verspannungen oder Verletzungen der Brust- oder Bauchmuskulatur können ebenfalls Schmerzen in diesem Bereich verursachen.
  Begleitende Symptome
  Die Schmerzen können durch Bewegung oder Druck auf die betroffenen Muskeln verstärkt werden.
• Psychogene Ursachen
  In einigen Fällen können Angstzustände oder Stress körperliche Symptome wie Schmerzen oder Engegefühl in der Brustmitte, teilweise unterhalb des Brustbeins auslösen.
  Begleitende Symptome
  Oft begleitet von Herzklopfen, Schwitzen oder Atemnot.

Schmerzen im Brustbein beim Liegen können verschiedene Ursachen haben. Die genaue Ursache hängt von der Art der Schmerzen, ihrer Lokalisation und weiteren begleitenden Symptomen ab.
Mögliche Ursachen können in diesem Fall sein:

• Myofasziale Schmerzen
  Muskelverspannungen und Triggerpunkte in den Brust- oder Rückenmuskeln können Schmerzen verursachen, die bis ins Brustbein ausstrahlen. Diese Schmerzen können sich in Ruhepositionen, wie beim Liegen, bemerkbar machen.
  Begleitende Symptome
  Die Schmerzen können auch bei bestimmten Bewegungen auftreten oder durch Druck auf betroffene Muskelpartien ausgelöst werden.
• und wieder mal das Tietze-Syndrom
• Zwerchfell- oder Bauchwandprobleme
  Ein Zwerchfellbruch oder Probleme in der Bauchwand können zu Schmerzen führen, die sich beim Liegen verschlimmern, da sich der Druck auf die inneren Organe und Strukturen verändert.
  Begleitende Symptome
  Schmerzen können auch beim Bücken oder Husten auftreten.
• Rippenfraktur oder Prellung
  Eine Verletzung, wie eine Prellung oder Fraktur der Rippen, kann Schmerzen im Brustbein verursachen, die besonders im Liegen spürbar sind, da bestimmte Positionen den Druck auf die verletzten Strukturen erhöhen.
  Begleitende Symptome
  Schmerzen bei tiefem Atmen, Husten oder Bewegungen, die die betroffenen Rippen belasten. Die Schmerzen verstärken sich bei Bewegung.

Die Diagnose von Schmerzen am Brustbein beginnt zuerst mit der Anamnese, also dem Arzt-Patienten-Gespräch.
Hierbei ist es wichtig, dass durch gezielte Fragen die gefährlichsten Ursachen der Brustbeinschmerzen ausgeschlossen werden.
Darunter fallen vor allem die Atemnot und charakteristische Schmerzausstrahlung bei einer Angina pectoris, sowie das Fieber und der Husten bei einer Lungenentzündung.

Im weiteren Verlauf können durch eine körperliche Untersuchung und einer Röntgenaufnahme beispielsweise dem Verdacht auf eine Brustbeinprellung nachgegangen werden.

Ein Röntgenbild bei Schmerzen am Brustbein kann eine sinnvolle Diagnosemethode zur Abklärung von knöchernen Problemen sein.

1. Das Röntgen kommt beispielsweise bei einer Brustbeinprellung zur Abklärung eines möglicherweise vorliegenden Brustbeinbruchs zum Einsatz.
2. Auch Brüche von Rippen mit einhergehender Schmerzausstrahlung ins Brustbein können im Röntgenbild gesehen werden.
3. Des Weiteren spielt das Röntgenbild eine zentrale Rolle für die Diagnose einer Pneumonie, also einer Lungenentzündung, welche ebenfalls zu Schmerzen hinter dem Brustbein führen kann.

Lesen Sie auch mehr zum Thema in unserem Artikel Röntgen.

Das MRT kommt bei Schmerzen am Brustbein eher selten zum Einsatz.

Der Grund hierfür ist, dass mit dem MRT vor allem Erkrankungen und Entzündungen von Weichteilen dargestellt werden können. Diese spielen für Schmerzen am Brustbein eher selten eine Rolle.

1. Ein möglicher Grund kann das sogenannte Tietze-Syndrom sein. Hierbei kann sich im MRT eine Entzündung und Schwellung der Rippenknorpel zeigen.
2. Auch bei dem V.a. einen Morbus Bechterew kann es sinnvoll sein ein MRT vom Brustbein zu fahren.
3. In sehr seltenen Fällen kann ein MRT eingesetzt werden, wenn die Ursache für die Brustbeinschmerzen ungeklärt bleibt.

Hier erfahren Sie mehr zur Magnetresonanztomographie.

Die Ultraschalluntersuchung ist eine einfache und nicht-invasive Methode, die bei Schmerzen am Brustbein jedoch eher selten zum Einsatz kommt.
Sie kann gegebenenfalls bei jungen Kindern zum Einsatz kommen.

1. In der Regel spielt sie im Zusammenhang mit Brustbeinschmerzen vor allem beim Verdacht auf eine Speiseröhrenentzündung eine Rolle.
   Hierbei kann zur Abklärung möglicher weiterer Ursachen im oberen Bereich des Bauches eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt werden.
2. Auch bei Verletzungen des Herzbeutels, die mit Schmerzen am Brustbein einhergehen können, ist eine Ultraschalluntersuchung eine schnelle und effektive Methode zur Abklärung.

Die Behandlung von Schmerzen am Brustbein umfasst, je nach der zugrundeliegenden Ursache, verschiedene Bereiche.

Die akuten Schmerzen können

• zunächst mit Medikamenten, vor allem den sogenannten NSARs, behandelt werden.
  Zu diesen Nichtsteroidalen Antirheumatika gehören beispielsweise Ibuprofen oder Diclofenac.
  Diese Medikamente haben außerdem den Vorteil, dass sie antientzündlich wirken und mögliche Reizungen lindern.
• Die Schmerzbehandlung durch das Auftragen einer Salbe kann ebenfalls sinnvoll sein, hier eignet sich vor allem Voltaren^®.
• Bei chronischen Schmerzen durch Nervenreizungen, wie zum Beispiel bei der Interkostalneuralgie, kann auch das Spritzen von Lokalanästhetika helfen.
  Dadurch wird die Weiterleitung der Nerven blockiert und die Schmerzwahrnehmung unterbrochen.
  Teilweise kann auch der Wirkstoff Cortison helfen, die Entzündung des Nerven zu durchbrechen.

Ein wichtiger Bestandteil der Therapie von Brustbeinschmerzen ist selbstverständlich auch die Behandlung der Ursache.

• Bei Verspannungen oder Verhärtungen der umgebenden Muskeln spielt die Trainingstherapie/Osteopathie eine zentrale Rolle.
• Liegt eine Entzündung der Speiseröhre zugrunde, kann diese durch sogenannte Protonenpumpenhemmer behandelt werden.
• Bei dem Verdacht auf eine Angina pectoris sollte schnellstmöglich ein EKG durchgeführt und die betroffene Person in ein Krankenhaus gebracht werden.

Kann Morbus Bechterew ausgeschlossen werden und sind die Ursachen vorausichtlich muskulär bedingt, empfiehlt sich die Behandlung mit unsere erfahrenen Spezialisten

Das Hauptziel der Osteopathie ist es, die Ursachen der Blockaden durch sanfte Methoden zu behandeln. Es handelt sich um eine manuelle Therapie, bei der der Osteopath einzig mit den Händen arbeitet, um so eine sanfte aber effektive Behandlung durchzuführen. Indem ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt wird, sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers durch Lösung der Verspannungen und Blockaden unterstützt werden. 
Insbesondere wenn die Brustbeinschmerzen durch Verspannungen ausgelöst werden, kann ein Osteopathie erfolgreich sein

Für mehr Informationen lesen Sie gerne folgende Artikel ärztliche Osteopathie & Osteopathie in der Schwangerschaft.

Auch die Akupunktur kann als mögliche Behandlung von Schmerzen am Brustbein in Frage kommen.

Sie spielt vor allem bei muskulären starken Schmerzen eine Rolle.

Bei der Akupunktur werden Nadeln gezielt an Punkte gesetzt, die den Energiefluss des Körpers fördern sollen.
Diese Punkte finden sich bei der Behandlung von Brustbeinschmerzen unmittelbar oberhalb und um das Brustbein verteilt.

Alternativ kann auch die Akupressur zur Anwendung kommen, bei der die entsprechenden Punkte im Bereich des Brustbeins massiert werden.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel Akupunktur.

Kinesiotapes sind eine mögliche Therapieform bei Brustbeinschmerzen, die vor allem bei auslösenden Muskelbeschwerden eingesetzt werden.

Hierbei werden die Tapes an verschiedenen Stellen platziert, beispielsweise unterhalb der Brüste.
Oft werden die Tapes parallel auch am Rücken angebracht, um den Effekt der Kinesiotapes zu verstärken.

Es ist wichtig, dass die Muskeln des Brustkorbs auch mit den aufgeklebten Kinesiotapes bewegt werden.
Bei Fragen oder Unklarheiten ist daher eine Beratung durch Fachpersonal zu empfehlen.

Lesen Sie auch mehr zum Thema Kinesiotape.

Die Heilungsdauer von Brustbeinschmerzen ist unterschiedlich lange und hängt von der Ursache der Beschwerden ab.

• Bei muskulären Verspannungen können die Schmerzen durch effektives Körpertraining und Physiotherapie gelindert werden und nach mehreren Tagen bis Wochen vorüber gehen.
• Ein Bruch oder eine Prellung des Brustbeins gehen häufig mit Schmerzen bis zu drei Monat einher.
• Liegt den Schmerzen eine Speiseröhrenentzündung zugrunde, können die Beschwerden durch die Einnahme der entsprechenden Medikamente meist recht schnell gebessert werden.

Die Frankfurter Spezialisten von Lumedis haben die Erfahrung gemacht, dass fast immer muskuläre Dysbalancen zu Schmerzen am Brustbein führen.
Um die Brustbeinschmerzen zu beheben ist es essentiell, dass zunächst die Dysbalance diagnostiziert und danach durch gezieles Übungen und Dehnung das Ungleichgewicht behoben wird.

Eine muskuläre Dysbalance ist eine häufige Ursache für Schmerzen am Brustbein.
Hierbei handelt es sich um Verspannung, Verhärtungen oder auch Entzündungen der umliegenden Muskeln und Sehnen am Brustbein.

• Von einer muskulären Dysbalance wird gesprochen, wenn der Gegenspieler (Antagonist) zu viel oder zu wenig Kraft zum Spieler (Agonist) hat:
  In der Brustwirbelsäule ist dies der Fall, wenn der Brustmuskel zu stark für den oberen Rückenmuskel ist oder umgekehrt.
• Die Stellung der Wirbelgelenke / Wirbelkörper wird dadurch beeinflusst, was zu Verspannungen und Blockaden führt.

Bei einem Dysbalance-Check wird die Muskulatur im Sitzen auf einem Kraftstuhl getestet, indem gegen einen fixierten Widerstand maximal gedrückt wird. Die gemessenen Kraftwerte werden in Bezug zueinander gesetzt und mit den medizinischen empfohlenem Kraftverhältnis verglichen.

Auch das EMG, also die Elektromyografie, dient als bildgebendes Verfahren einer näheren Diagnostik bei Schmerzen rund um das Brustbein.

Bei diesem Verfahren wird die Aktivität der Muskulatur bei vorgegebenen Bewegungen aufgezeichnet:
In diesem Fall wird die Aktivität des oberen und des unteren Anteils des Trapezius gemessen.
Diese sollten

• im richtigen Verhältnis zueinander stehen sowie
• keine Auffälligkeiten im rechts-links Vergleich aufweisen.

Diese Muskulatur ist besonders wichtig zur Aufrichtung der Brustwirbelsäule.
Der Brustkorb wird angehoben, schafft den Organen Platz und nimmt den Druck vom Brustbein. 

Allgemeine Informationen zum EMG erhalten Sie in dem Artikel "EMG-Elektromyografie".

Die Vermessung der Wirbelsäule kommt im Zusammenhang mit Brustbeinschmerzen bei einem auffälligen Rundrücken oder Skoliose der  Wirbelsäule zum Einsatz.
Hierbei wird die Statik der Wirbelsäule dargestellt und analysiert. 

Gemessen wird

• einmal habituell, d.h. im normalen Stand und
• einmal im aufgerichteten Stand.

Dabei wird aktiv die Bauch- und obere Rückenmuskulatur angespannt.
Beide Messungen werden dann miteinander verglichen und bewertet.

Anhand der beiden Messungen wird erkennbar, was mit der Statik der Wirbelsäule passiert, wenn die entsprechende Muskulatur gekräftigt wird. 

Wichtige Parameter hierbei sind:

• Kyphosewinkel (Ausprägung des Rundrückens)
• Schulterhochstand (Schwerpunktverlagerung)
• Rotation der BWS (skoliotische Haltung)
• Lordosewinkel (Flachrücken oder Hohlkreuz)

Detaillierte Informationen finden Sie in unserem Artikel: Wirbelsäulenvermessung.

Es gibt verschiedene Übungen, die bei Schmerzen am Brustbein zur Linderung der Beschwerden führen können.

• Hierzu gehört beispielsweise die Mobilisierung des gesamten Brustkorbs.
• Auch die Kräftigung der Muskulatur des Brustkorbs spielt eine Rolle bei Brustbeinschmerzen.
• Auch das Trainieren der sogenannten Atemhilfsmuskulatur ist wichtig, um Beschwerden beim Atmen zu reduzieren.

Mehr zum Thema Rund um Übungen bei SChmerzen im Brustbein finden Sie in unserem folgenden Artikel: Übungen gegen ein Tietze Syndrom